татьяна (тараненко)марченко

Десерт для похудения без муки и масла, сразу минус пять кг 🔥❤️ Без муки Без масла Без сахара👍 Банановый кекс с овсянкой😋 Десерт для похудения🔥❤️ Приготовление на видео👆Включи звук🔊 ИНГРЕДИЕНТЫ: Овсянка бвстрого приготовления- 120г. Соль- щепотка Молоко горячее- 250мл. Бананы- 2шт.(очень спелые) Яйца- 2шт. Какао- 4ст.л.(просеять) Разрыхлитель- 1ч.л. Орехи- 40г.(у меня грецкие) Темный шоколад- 70г. - соединить овсянку, соль и горячее молоко, перемешать и оставить на 10 минут - бананы размять вилкой и добавить к массе, добавить яйца и перемешать - добавить какао и разрыхлитель, хорошо перемешать - тесто вылить в силиконовую форму, сверху посыпать измельченными грецкими орехами - отправить в разогретую духовку до 180гр. на 40мин. -готовому кексу дать остыть и полить шоколадом Приятного Аппетита! Если понравился рецепт ставь лайк❤️