валентина манасарьян-дегтярева

Увидеть цифру «7.0» в графе «Общий холестерин» - это важный сигнал от организма. Согласно мировым стандартам, такой уровень классифицируется как гиперхолестеринемия. Но чтобы понять, нужно ли начинать пить таблетки прямо сегодня, одной цифры недостаточно. Общий холестерин - это «средняя температура по больнице». Чтобы оценить реальную угрозу для сосудов, врачу нужно видеть всю картину (липидный профиль): Важно: Иногда общий холестерин 7.0 складывается из очень высокого «хорошего» холестерина, и тогда риск может быть не таким высоким. Но чаще это всё же избыток «плохого». Согласно рекомендациям ACC/AHA 2026, решение о лечении принимается на основе 10-летнего риска сердечно-сосудистых катастроф. Кому почти наверняка предложат статины при холестерине 7.0? Диета - это база. Она может снизить уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) на 10–30%, что иногда позволяет избежать приема лекарств. Минимум 150 минут умеренной активности в неделю (быстрая ходьба, плавание). И самое главное - отказ от кур