Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 11:13
Фильтр
01:43
Помогу сбросить вес, изменить пищевые привычки.
1. Персонализированный подход.
Разработаю индивидуальный план питания, исходя из ваших нужд, предпочтений и особенностей организма.
2. Профессиональные рекомендации.
3. Постоянное сопровождение и поддержка.
4. Мотивация и контроль.
От меня:
✅Помощь в планировании дня и приемов пищи.
✅Индивидуальная программа питания.
✅Помощь в выборе блюд в кафе и ресторанах, гостях,командировках и в отпуске.
От Вас: Выполнение рекомендаций и желание стать лучшей версией себя♥
1. Персонализированный подход.
Разработаю индивидуальный план питания, исходя из ваших нужд, предпочтений и особенностей организма.
2. Профессиональные рекомендации.
3. Постоянное сопровождение и поддержка.
4. Мотивация и контроль.
От меня:
✅Помощь в планировании дня и приемов пищи.
✅Индивидуальная программа питания.
✅Помощь в выборе блюд в кафе и ресторанах, гостях,командировках и в отпуске.
От Вас: Выполнение рекомендаций и желание стать лучшей версией себя♥
01:41
⭐Составим индивидуальное меню с дифицитом калорий. Из простых и доступных продуктов. 🍅🥦🥬🍗🧀
Результат за месяц - 3-4 кг.
Планирование рациона на месяц облегчит жизнь:
✅ сэкономит время пребывания на кухне. К примеру, если в понедельник приготовить пару куриных грудок, то вопрос с белковой составляющей для нескольких обедов и ужинов почти решен;
✅ поможет лучше планировать бюджет и избежать необоснованных трат, сложно сделать импульсивные покупки сидя дома с вкусной готовой едой;
✅ освободит голову для более важных и значимых задач, нежели мысли – «а что бы такого приготовить, чтобы и поесть, и не поправиться».
Результат за месяц - 3-4 кг.
Планирование рациона на месяц облегчит жизнь:
✅ сэкономит время пребывания на кухне. К примеру, если в понедельник приготовить пару куриных грудок, то вопрос с белковой составляющей для нескольких обедов и ужинов почти решен;
✅ поможет лучше планировать бюджет и избежать необоснованных трат, сложно сделать импульсивные покупки сидя дома с вкусной готовой едой;
✅ освободит голову для более важных и значимых задач, нежели мысли – «а что бы такого приготовить, чтобы и поесть, и не поправиться».
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
193
- ремонт стиральны машин мегионг. Мегион (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
- Александр )))г. Мегион (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
- Дима Дмитрийг. Нижневартовск (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
- светлана Арамаг. Мегион (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
42
- Прикольные статусы132982 подписчика
- Не влюблена, не претендую.Ты мне никто,но я ревную1642188 подписчиков
- ненавижу Дом 22500 подписчиков
- ПОЛНЫЙ ХОХОТАЧ4057500 подписчиков
- Призрак Оперы368 подписчиков