Любовь Долгалёва (Самарцева)

ПШЕННАЯ КАША без горечи на воде и молоке.

Как приготовить очень вкусную молочную пшенную кашу.

Ингредиенты:
1 стакан пшена
2 стакана холодной воды
2,5 стакана молока
Пол чайной ложки соли
Сахар по вкусу (или 3 пакетика подсластителя)
Кусочек сливочного масла
Берите один стакан пшена и промойте его несколько раз под холодной проточной водой, пока вода не станет прозрачной. Затем залейте пшено кипятком и оставьте на 5 минут. Почему это важно? Такой способ помогает избавиться от возможной горечи пшена. После этого слейте горячую воду и переложите крупу в кастрюлю. Добавьте 2 стакана холодной воды (используйте тот же стакан, которым отмеряли пшено), накройте крышкой и поставьте кастрюлю на плиту

КАША МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ ПЕРЛОВКА

Самая вкусная перловка, которую я когда-либо готовила! Этот рецепт точно стоит попробовать

Перловая каша — «каша молодости» и красоты, богатая лизином, который стимулирует выработку коллагена, улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Регулярное употребление (2-3 раза в неделю) замедляет старение, очищает организм, нормализует холестерин, сахар и помогает бороться с отеками.
Невероятно вкусная перловка, которая точно станет вашим кулинарным открытием!
Ингредиенты:
– Куриные сердечки — 800 г
– Лук — 1 крупная головка
– Чеснок — 2 зубчика
– Морковь — 2 штуки
– Помидор — 1 штука (очистить от кожицы)
– Болгарский перец — 1 штука
– Острый перец —