Левая колонка
ХУДЕТЬ ЛЕГКО С КОКТЕЙЛЯМИ Единственный способ сбросить вес - снижать суточный каллораж
Необходимо высчитать свою норму и, снизив на 10% придерживаться ее.
Если Вы будете есть больше ккалл, наберёте вес.
Если сильно меньше (около 1000 ккалл) организм впадет в стресс!!! и начнет копить все, что Вы в него сложите.
И это даёт понимание, почему так малоэффективны быстрые и очень жёсткие диеты.
Зачем нужен Коктейль ?
Он вкусный и полезный. Да
И в нем всего около 200 ккалл.
С ним Вам будет легко держаться в своей норме без мучительных высчитываний каждой ккаллории приемов пищи.
Удобно брать с собой!
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья1995
- Ева МатвееваМосква
- Лена Вуколова (Трушина)Санкт-Петербург
- Крис- - ТинаСанкт-Петербург
- irina vlasovaСанкт-Петербург
- Мила КрацбергСанкт-Петербург
2507 подписчиков
Группы30
- СТИЛЬНЫЕ НОГТИ ! ........... для тебя689084 подписчика
- Работа, удаленная работа, свое дело.1609 подписчиков
- ✍Модный досуг ℳ71005 подписчиков
- Китай опт! Электроника оптом10518 подписчиков
- CitySPb.ru - Всё о Петербурге51952 подписчика