Роман Богданов

Есть немного времени? Тогда почему вы всё ещё не помогаете своему мозгу работать? Ведь что мы знаем о молодости....молодость не только наше лицо, но и работа внутренних систем. В частности и нашего мозга, который вечно ленится и ничего не хочет делать, поэтому стареет в 2 раза быстрее. А вы уже не так хорошо запоминаете информацию, все постоянно забываете и теряете концентрацию. Поэтому хочется помочь своей голове работать, чтобы не потерять ум и память намного раньше. Давайте начнём с первых трёх практик, которые основаны на растираниях, ничего сложного вы просто будете делать массаж. А давайте начнём с затылка. И, если вы прямо сейчас спите на ходу, плохо запоминаете информацию, у вас снизилась память и концентрация, то попробуйте буквально минуту поработать с затылком и помочь голове. Дело в том, что работа мозга сильно зависит от шеи, обменные процессов и наличия напряженных мышц. И большой эффект ( они буквально правят балом ) имеют подзатылочные мышцы. Мозг буквально работают хуж