Врикшасана (поза дерева)
Поза дерева укрепляет колени, бедра, ступни. Ее рекомендуют практиковать при плоскостопии, нарушении координации, депрессии, нарушенном биологическом ритме. Раскрытие тазобедренного сустава способствует усилению циркуляции крови, что полезно при заболеваниях органов малого таза, цистите, синдроме раздраженного кишечника, нарушениях дефекации, геморрое. Поза дерева способствует стабилизации месячного цикла, устраняет тянущую боль внизу живота.
При выполнении позы дерева растягивается линия позвоночника, снижается болевой синдром, головокружения и мигрени, вызванные сколиозом. Выполнение этой асаны рекомендуется после физических нагрузок, связанных с поднятием тяжест
Дорогие Помощники А ваши соседи знают о Лешеньке
Чем больше людей проникнется бедой витебской семьи, тем больше шансов у нас собрать необходимую для лечения сумму!
Давайте нашими совместными усилиями сделаем так, чтобы о Лешеньке узнало как можно больше неравнодушных людей?
Если у вас есть возможность распечатать листовки и разбросать по ящикам своего дома, то подключайтесь!
Листовку вы можите выбрать в альбоме группы. https://ok.ru/group/52149344207056/album/53296165880016
Спасибо огромное всем откликнувшимся!
#реквизиты
Дипломированный мастер маникюра и педикюра 3 разряда!!!Закончила базовый курс"Мастер мастер маникюра и педикюра"в школе красоты"Махаон"у талантливого мастера Гречихо Ольги!!!Дорогие девушки!Проводится розыгрыш бесплатного маникюра с покрытием гель-лака и легким дизайном!!!Условия розыгрыша вы можете найти у меня на страничке ВКонтакте!!!