Привет, дорогие девочки! Не пропустите мой интенсив: "Секреты похудения: встречаем праздники без лишнего веса"
Новый Год уже на пороге, и многие из нас задаются вопросом, как насладиться новогодним столом и не набрать лишних килограммов?
Этот вопрос особенно важен для тех, кто заботится о своем здоровье и стройности.
Обычно мы видим пути:
либо отказаться от всех ограничений и полностью отдаться праздничным излишествам
либо заранее готовиться к этому периоду, подготавливая не только меню, но и свое тело.
Я всегда говорю своим подопечным: без паники! Наслаждайтесь праздниками без лишних переживаний о фигуре.
Ведь мы готовимся к праздничному периоду и знаем некотор