Лидия Якименко

Аптечку нужно брать в любое путешествие, даже если едете куда-то просто на выходные. Головная боль, царапины, солнечные ожоги — все эти неприятности легко преодолеть, если под рукой есть правильный препарат. Кроме того, смена климатических и часовых поясов — это стресс для организма. Рассказываю, что положить в аптечку и какие лекарства взять с собой на море, чтобы отдых запомнился только яркими моментами. Важно: я привела лишь примеры препаратов. Конкретный список для вашей аптечки стоит обсудить с лечащим врачом — специалист подберёт лекарства с учётом ваших особенностей и противопоказаний. От джетлага и акклиматизации Первое, для чего, возможно, понадобится аптечка — неприятные симптомы после перелёта. Они могут появиться, если вы преодолеваете большие расстояния за короткое время, — например, когда прилетаете на другой материк. Универсального средства нет, так как процессы адаптации организма сопровождаются несколькими симптомами и у всех они разные. При смене климата чаще всего вс