Господамочки мои, предлагаю вашему вниманию шикарную ежедневную практику:"Я веселая и красивая".
И вы увидите, что каждый день в году станет, как 8 марта!
1. Утренний комплимент:
Начните день с того, что встаньте перед зеркалом и с энтузиазмом прокомментируйте каждую часть своего отражения, как будто вы ведущий на шоу мод: "О, смотрите на эту шикарную шевелюру - просто волшебство!", "Глаза, как два озера утреннего счастья!", "Улыбка - нокаут для понедельника!"
2. Позитивный флешмоб на день "Я - супергероиня": В течение дня подходите к зеркалу, становитесь в позу супергероя (руки на бедра, грудь вперед, взгляд уверенный) и громко заявляйте: "Я - [Ваше имя], покорительница серых будней
Самооценка упала и ничего не радует?
Это знакомо многим и мне тоже . Я спасаюсь вот этим веселым ритуалом!
Сохрани и отправь тому человеку, кому это сейчас необходимо!
О, великий и могучий ритуал поднятия самооценки, отныне я дам тебе название: "Операция Улыбка-Бустер"!
Внимание, данный ритуал следует проводить с легким сердцем и готовностью улыбнуться самому себе. Приготовьтесь к волшебному преображению ваших внутренних сил!
Шаг 1: Зазеркалье
С утра найдите зеркало. Самое большое и чистое. Встаньте перед ним, выпрямите плечи, улыбнитесь своему отражению и скажите: "Привет, Суперзвезда! Сегодня ты выглядишь особенно остроумно!" Подмигните себе и подбодрите комплиментом по поводу вашей