Мексиканский перекус
Сегодня готовим торти́лью
Тортилья — «маленькая лепёшка», из кукурузной или пшеничной муки, употребляемая в пищу главным образом в Мексике, странах Центральной Америки и США.
Чем хороша эта лепешка В неё можно завернуть все что угодно
У нас сегодня на перекус "Тортилья с черри, сыром и тунцом в собственном соку"
А вы знали, что избыток белка опасен для здоровья
Мы с детства привыкли слышать от родителей: "Ешь мясо, силы будут"
И именно ЭТО мы несём и своим детям.
Да животный белок полезен для организма, но как и все остальное, в умеренном количестве. Детям, например, не стоит увлекаться белками.
ВСЕ ХОРОШО В МЕРУ
Что же говорить про взрослое населениеНа улице весна, всех манит на природу, а там... Шашлычок, гриль...Дома щи с мясом, картошечка с мясом...
Ну, а дальше проблемы с почками, печенью...
К тому же избыток белка в организме чреват гниением его в толстом кишечнике и образованием токсичных соединений.
Кстати, диатез и аллергия - это про избыток белков
ХОТИТЕ ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБ