Свернуть поиск
Фид
Галина Кузнецова (Ларина)
поделилась публикацией08:32
"Какие документы Соцфонд обязан выдавать пенсионерам"
Многие пенсионеры, получив уведомление о назначении выплаты, даже не подозревают, что Социальный фонд России (СФР) должен предоставить им целый пакет документов, подтверждающих их статус и дающих доступ к льготам. Отсутствие этих бумаг может привести к тому, что вы будете платить лишние налоги, упустите право на субсидии или вовсе не заметите ошибок в расчёте своей пенсии. Ключевой вывод: Каждый пенсионер имеет право получить от СФР четыре ключевых документа. Во-первых, это свидетельство пенсионера — пластиковая карта с фотографией, аналог пенсионного удостоверения, дающая право на льготы (освобождение от налога на имущество, скидки на оплату ЖКУ, льготный проезд и т.д.). Во-вторых, выписка из индивидуального лицевого счёта (ИЛС), где отражён ваш стаж и пенсионные баллы. В-третьих, справка о назначенных пенсиях и социальных выплатах, подтверждающая размер вашей пенсии. В-четвёртых, копия выплатного дела — архив вашей пенсионной истории. Если вы ещё не получили какой-то из этих документ
Показать еще
10 комментариев
54 раза поделились
391 класс
Фид
Галина Кузнецова (Ларина)
поделилась публикацией08:28
"ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ПЕНСИОННОЕ УДОСТОВЕРЕНИЕ, ВЫ КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ТЕРЯЕТЕ ДЕСЯТКИ ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ, КОТОРЫЕ МОГЛИ БЫ ПОЛУЧАТЬ ПО ЗАКОНУ!"
Наличие пенсионного удостоверения ещё не означает, что вы получаете все положенные по закону деньги. Многие льготы, доплаты и выплаты носят заявительный характер. Это значит: пока пенсионер сам не подаст заявление и не предоставит необходимые документы, выплата может так и остаться неоформленной. К сожалению, многие пенсионеры годами не знают о своих правах и ежемесячно теряют деньги. Когда вы получаете пенсионное удостоверение, это не означает, что Социальный фонд автоматически начислил вам все возможные доплаты, учёл весь стаж и проверил каждую копейку. Система пенсионного обеспечения построена так, что многие выплаты включаются только по заявлению. Пример: вы ухаживали за детьми в советское время, работали в районах Крайнего Севера или имеете длительный стаж. Все эти обстоятельства могут дать право на доплату. Но если вы не обратитесь с заявлением, о вашем праве просто «забудут». По данным экспертов, около 30% пенсионеров не получают доплат, на которые имеют право. Средняя «потерянн
Показать еще
34 комментария
41 раз поделились
460 классов
Фид
Галина Кузнецова (Ларина)
поделилась темой20 сен
Сделать котлеты намного вкуснее поможет одна небольшая ресторанная уловка
Готовить их будем с зажаркой и бульоном — получится что-то среднее между сочными котлетами и сытным домашним рагу.
Ингредиенты для котлет:- Фарш — 700 г
- Лук — 1 шт.
- Чеснок — 2 зубчика
- Яйцо — 1 шт.
- Специи — по вкусу: паприка, смесь перцев, соль
Для зажарки:
- Растительное масло — 50 мл
- Лук — 2 шт.
- Красный болгарский перец — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Картофель — 7 шт.
- Лавровый лист — 1–2 шт.
- Вода — 250–300 мл
Приготовление:
1. Начнём с котлет. В мясной фарш добавляем мелко нарезанный лук, чеснок, яйцо, соль и специи. Хорошо перемешиваем. Фарш получится сочнее и будет лучше держать форму, если немного отбить его руками прямо в миске или на рабочей поверхности. В процессе мясные волокна лучше соединятся, и котлеты останутся мягкими внутри. Из получившейся массы формируем котлеты.
2. На сковороду наливаем растительное масло и выкладываем мелко нарезанный лук. Обжариваем до лёгкого золотистого цвета. Затем добавляем нарезанный болгарский перец и морковь, нарезанную мелкими кубиками или натёртую на крупной тёрке. Готовим всё вместе 5–7 минут на среднем огне, периодически помешивая.
3. Теперь добавляем томатную пасту, перемешиваем и прогреваем ещё 1–2 минуты, чтобы вкус подливки стал более насыщенным.
4. Картофель разрезаем на 4 части и выкладываем в сковороду к овощам. Сверху размещаем подготовленные котлеты, добавляем лавровый лист, вливаем воду и подсаливаем подливу по вкусу.
5. Накрываем крышкой и тушим на небольшом огне до полной готовности картофеля и котлет.
Получается сразу полноценный ужин для всей семьи: сочные котлеты, мягкий картофель и густая ароматная подливка — ничего дополнительно готовить уже не нужно.
#котлета #картофель #подливка #ужин #рагу
467 комментариев
929 раз поделились
10K классов
Фид
Галина Кузнецова (Ларина)
поделилась темой17 сен
777 БПЛА сбили над Саратовской областью и другими регионами РФ
В течение ночи с 10 сентября по 11 сентября средствами ПВО перехвачены 777 украинских дронов над территориями Брянской, Курской, Белгородской, Орловской, Калужской, Воронежской, Тульской, Рязанской, Липецкой, Нижегородской, Саратовской, Ростовской, Самарской областей, Пермского края, Республики Марий Эл, Республики Крым, Удмуртской Республики и над акваториями Черного и Каспийского морей.Как сообщил губернатор Саратовской области Роман Бусаргин, зафиксированы повреждения гражданских объектов. Предварительно, без пострадавших.
https://ok.ru/saratov24
0 комментариев
5 раз поделились
73 класса
Фид
Галина Кузнецова (Ларина)
поделилась темой17 сен
18-летний балаковец попал в реанимацию после употребления энергетиков
В больницу парня доставили в тяжелом состоянии. Пациента направили в реанимацию, потом — в нефрологическое отделение. Диагноз — острый тубулоинтерстициальный нефрит токсического генеза. Другими словами - острое воспаление почек, которое развивается из-за воздействия токсических веществ.Оказалось, что молодой человек пил энергетики ночи напролет — за компьютерными играми, одна банка за другой. Сон сбился, организм работал на износ, пока однажды утром балаковец не упал дома.
Парень провел в больнице 12 дней. После выписки - никаких энергетиков, сильногазированных напитков, жирной и жареной еды.
Медики напоминают: энергетики не дают энергию. Они лишь маскируют усталость.
Картинка создана при помощи нейросети.
1 комментарий
2 раза поделились
37 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
94
- Тамара Ивановна ДУльяновск
- Светлана Чернышоваг. Вольск (Саратовская область)
- Вера Григорьева (Ёлшина)г. Балаково (Саратовская область)
- ЛЮДМИЛА КУЛАГИНА 🌹💖🌷г. Балаково (Саратовская область)
Правая колонка