ДЛЯ БУДУЩИХ МАМОЧЕК В РАМЕНСКОМ ЦЕНТРЕ МАТЕРИНСТВА И ДЕТСТВА ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ ПО ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКЕ И ЛФК "Правильное дыхание является залогом мягких родов! На занятиях я рассказываю почему важно правильно дышать. Знание специальных дыхательных техник помогают женщине расслабиться и легче переносить боль при схватках", - рассказывает инструктор-методист ЛФК, массажист Центра материнства и детства Андрей Вячеславович Железников. Занятие начинается с дыхательной гимнастики по методике Стрельниковой А.Н. Несложные упражнения помогают скорректировать свое состояние, улучшить кровообращение, нормализовать давление. Перед тем, как переходить к дыханию в родах, мы уделяем время дыхательн