Анатолий Зыков

Два человека могут родиться в одном году, но стареть совершенно по-разному. Один в 74 года сам ходит за покупками, встречается с друзьями, выращивает помидоры и после прогулки быстро возвращается к обычным делам. Другой избегает лестниц, редко выходит из дома и после небольшой нагрузки восстанавливается несколько дней. Паспорт показывает возраст. Но гораздо важнее то, как организм справляется с повседневной жизнью. После 70 это особенно заметно по движению, аппетиту, сну, памяти, настроению, способности восстанавливаться и сохранять самостоятельность. Важно: ни один отдельный признак не способен предсказать продолжительность жизни. Здоровье оценивают по совокупности показателей и по изменениям со временем. Один неудачный день - ещё не повод объявлять себя «разобранным организмом». Функциональный запас - это способность человека: Когда этот запас снижается, даже простая инфекция, падение или операция могут надолго выбить человека из привычного ритма. Поэтому врачи смотрят не только на д

Полковник Вячеслав Табаченко руководит новым училищем лётчиков, лично тренирует в небе и требует самоотдачи на все сто «В авиации страх блокирует мозг, поэтому здесь должно править ледяное хладнокровие». Начальник новообразованного ульяновского авиаучилища летчиков полковник Вячеслав Табаченко знает, о чем говорит: в его личной практике был критический случай с пожаром в воздухе, из которого экипаж вышел победителем благодаря автоматизму навыков. Сегодня полковник Табаченко переносит этот боевой опыт на руководство шестым по счету вузом региона, требуя от первой тысячи курсантов тотальной самоотдачи. В откровенной беседе с журналистом руководитель закрытого военного городка объяснил, почему для него руководство училищем сравнимо по сложности с управлением многотонной крылатой махиной, на каких типах судов он продолжает лично тренировать курсантов в небе и почему убежден, что настоящему офицеру необходимы только две вещи — мужество и одна-единственная, как Родина, жена. — Как в извест