Лариса Сушкова(Терешко)
Последний визит: 03:53
Фильтр
Поделилась темой
«Свежесть на тарелке: салат с курицей, апельсином и орехами»
Иногда хочется чего-то необычного, но лёгкого и полезного.Этот салат — моя находка: сочный, ароматный и очень яркий.
Он одинаково хорош и как лёгкий ужин, и как эффектная закуска на праздничном столе.
Ингредиенты (на 2–3 порции):– куриная грудка — 250 г
– апельсин — 1 шт.
– листья салата (руккола, айсберг или шпинат) — 100 г
– грецкие орехи — горсть
– сыр фета — 80 г
– оливковое масло — 2 ст. л.
– мёд — 1 ч. л.
– горчица — 0,5 ч. л.
– соль, перец — по вкусу
Как готовить:Куриное филе обжарить на сковороде до золотистой корочки, нарезать ломтиками.
Апельсин очистить и нарезать дольками.
На тарелку выложить лист
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
399
- Виктор ОсьмаковПавлодар
- Татьяна Пантелеева (Леонова)Павлодар
- Казахстан ПавлодарПавлодар
887
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом1430228 подписчиков
- Переселенцы из Казахстана в Россию!!!56378 подписчиков
- Народный фронт Алтайский край12048 подписчиков
- Дачные Идеи и Хитрости1936163 подписчика
- Павлодарская барахолка (Только Павлодар и область)73748 подписчиков
Правая колонка