Ольга Джантимирова ( Кирьяк)
Последний визит: 20:33
Фильтр
Поделилась темой
📌 Шпаргалка по приёму витаминов
Когда и кому нужны добавки?
Если анализы подтвердили дефицит (например, низкий ферритин)
При явных симптомах (усталость, выпадение волос, судороги — но сначала к врачу!).
Особые состояния (спорт, веганство, хронический стресс).
Когда не надо:
- «Просто для профилактики» без оснований.
- Если питание сбалансировано (редко, но бывает!).
00:25
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
240
- Александр Рязанцевстаница Новощербиновская (Щербиновский район)
- Ирина Хаустоваг. Донецк (Ростовская область)
- Татьяна Данилова (Дрозд)Моспино
- Марина Шитова (Глушко)Донецк
55
- START7561 подписчик
- Звёзды сошлись135608 подписчиков
- Вязание, только описание, схемы и ссылки997914 подписчиков
- ПОЛИТИЧЕСКОЕ ОБОЗРЕНИЕ - МЫ ЗА ПУТИНА !711659 подписчиков
Правая колонка