
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
СИРОП СОЛОДКИ
...7 комментариев
57 раз поделились
447 классов
Поделилась заметкой
Чем полезна кожура мандарина
Для многих из нас запах мандаринов прочно ассоциируется с предвкушением новогоднего чуда. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней.В следующий раз, купив мандарины, не выбрасывай их кожуру.
Всего лишь 6 грамм цедры мандарина в сушеном виде на 14 % удовлетворяют суточную потребность человека в витамине C.
За счет содержания бета каротина кожура мандарина полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащийся в ней флавоноид гесперидин защищает организм от вирусов, воспалений, имеет антиаллергические свойства.
Аромат эфирног
3 комментария
50 раз поделились
264 класса
Поделилась заметкой
Поделилась темой
38 комментариев
138 раз поделились
1.7K классов
- Класс
Поделилась заметкой
Солевая ванночка — это не про «бабушкины методы».
Это про заботу, которую тело понимает.Когда мы постоянно спешим, нервничаем и перегружаемся,
иммунитет тратит силы не на защиту, а на выживание.
Тёплая солевая ванночка для стоп — простой сигнал организму:
«можно расслабиться, можно восстановиться».
Всего 15–20 минут вечером:
— снижается общий стресс— улучшается кровообращение
— легче засыпать
— утром больше энергии
Это не лечение.
Это поддержка.
Именно с неё часто начинается настоящее здоровье.
Сохрани себе, чтобы не забыть.
И отправь тому, кому сейчас особенно нужна мягкая забота
И отправь тому, кому сейчас особенно нужна мягкая забота
519 комментариев
1.9K раз поделились
15K классов
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
365
- Галина Синицас. Красная Поляна
- Tатьяна Татьянас. Красная Поляна
195
- Кулинарoff618384 подписчика
- НАРОДНЫЕ СЕКРЕТЫ899744 подписчика
- Как вкусно готовить?2347798 подписчиков
- Истории из жизни42757 подписчиков
- Алтайский бройлер7475 подписчиков