Инна Гребенюк

Сочные ПП котлеты без лишнего жира 😍

Идеально для правильного питания! Ингредиенты: • Куриное филе — 150 г • Яйца — 3 шт. • Греческий йогурт — 50 г • Сыр — 80 г • Мука — 55 г • Соль, специи — по вкусу Приготовление: Филе измельчить, смешать со всеми ингредиентами. Сформировать котлеты и жарить на медленном огне по 5 минут с каждой стороны под крышкой. Нежные, сочные и очень вкусные

Рогалики с яблоками - мягкие, пушистые и ароматные.

Мука - 450 гр Дрожжи - 11 гр Молоко + кефир - 250 мл Сахар - 100 гр + 1 ч.л. Сахар с натуральной ванилью - 1 ч.л. Соль - 1 ч.л. Масло сливочное - 100 гр Яйцо - 1 шт Желток -1 шт Масло растительное - 1 ст.л. Яблоки - 4 шт Сахар коричневый - 80 гр Масло сливочное - 30 гр Корица - 1/2 ч.л. Желток + 1 ст.л. молока Дрожжи растворить в теплом молоке с ложкой сахара, дать постоять 10 минут. Яйца смешать с сахаром, солью, растительным маслом, кефиром и мягким сливочным маслом. Смешать с опарой. Ввести муку, вымесить в течении 5 минут, накрыть, оставить на 1 час. Яблоки почистить, нарезать кубиком. Масло растопить на сковороде, добавить к