Ринат Данияров

Каждый четвёртый инсульт случается у людей в возрасте 50–60 лет. Это не пожилые пенсионеры, прикованные к постели, а активные, трудоспособные, часто — спортивные люди, которые вчера смеялись, шутили, работали, а сегодня оказались в реанимации. Медики называют это «внезапным приступом», но на самом деле за этим кроется долгий, незаметный процесс разрушения сосудов — процесс, который можно остановить задолго до трагедии. 8 из 10 инсультов можно было предотвратить с помощью простых, доступных каждому привычек. Те самые действия, которые большинство людей считают «мелочью» и откладывают на потом, на самом деле становятся щитом от одной из самых страшных угроз современного человека. Инсульт часто воспринимается как внезапная катастрофа, как удар молнии среди ясного неба. Но на деле он — итог многолетнего небрежного отношения к своему телу. После 50 лет в организме происходят необратимые изменения: сосуды теряют эластичность, стенки утолщаются, появляются микротрещины, холестериновые бляшки