Наталья Григорьева

1 июня: две стороны одной любви

Сегодня особенный день.
Формально это День защиты детей, и мы привыкли, что всё внимание в эту дату направлено на ребёнка: его безопасность, права, развитие, заботу, будущее.
Но у 1 июня есть ещё один важный смысл — это
Всемирный день родителей
Как психотерапевт, я вижу в этом глубокую мудрость. Потому что защита ребёнка невозможна без устойчивого, живого, «достаточно хорошего» взрослого рядом, заботливого родителя.
Взрослого, который не обязан быть идеальным. Но которому важно иметь силы чувствовать, выдерживать, восстанавливаться и оставаться в контакте со своим ребенком.
Давайте разделим этот день на две важные части.
Для детей
Защита — это не п

Сегодня день психотерапевта.

Сегодня день психотерапевта. Психотерапевт — специалист по лечению душевной боли. Он может быть врачом, а может быть и нет. Я — немедицинский психотерапевт, то есть не назначаю таблетки, не ставлю диагнозы. Я помогаю справляться с переживаниями, со сложными обстоятельствами без уколов и скальпеля.
Мой инструмент — разговор, но не простой, он отличается от разговоров на кухне за чашкой чая. Это разговор, выстроенный специфическим образом, с вниманием к тому, что происходит между слов.
Психотерапевт не даёт советов. Не говорит, как жить. Не может за вас выбрать — уходить из отношений или оставаться. Он не станет вашим другом (друзья соглашаются, чтобы не обиде