
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
Поделилась темой
поделилась публикацией
Как победить мигрень: три упражнения от доктора Шишонина
Давайте сегодня поговорим о МИГРЕНИ — это не просто головная боль, это состояние, которое похоже на вечное испытание. Это больше, чем боль, это целый коктейль симптомов, способных выбить из колеи даже самых стойких.
Представьте себе: голова раскалывается, как будто что-то пытается вырваться изнутри. Свет кажется слишком ярким, будто включили прожектор прямо в лицо. Громкие звуки режут слух, любое движение вызывает новую волну боли. К этому может присоединиться ощущение тошноты, которая накатывает, как морская волна, и давящее чувство, будто невидимый обруч сжимает голову. Однажды мой пациент сказал: «Когда накатывает мигрень, хочется просто уйти в никуда, закрыться в темной комнате и исчезнуть» . Пожалуй, сложно описать это точнее. В такие моменты темнота и тишина становятся твоими союзниками, а всё, чего ты хочешь, — чтобы боль отпустила. При этом врачи разводят руками, ставят диагноз “мигрень” и назначают симптоматическое лечение. С почти 100-процентной вероятностью подобная головна
Показать еще
25 комментариев
148 раз поделились
1.3K классов
- Класс
Поделилась заметкой
0 комментариев
1 раз поделились
4 класса
- Класс
Поделилась заметкой
0 комментариев
1 раз поделились
4 класса
Поделилась заметкой
0 комментариев
1 раз поделились
4 класса
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
44
- Светлана Струинаг. Туринск (Туринский район)
- Александр БаЕкатеринбург
- натали ермолаева кривошеинаЕкатеринбург
- ирина попова(Салминская)с. Бахтемир (Икрянинский район)