Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
Адлер — не просто Сочи: гид по пляжам, инфраструктуре и микрорайонам
Адлер — это часть Большого Сочи и один из его 4 районов. Адлер — второй по территории и населению район Сочи. Тем не менее Адлер, многие путешественники за экзотикой самого южного субтропического курорта Сочи, рассматривают как самостоятельную точку на карте отдыха. Условно Адлер можно разделить на пляжные микрорайоны и микрорайоны с жилой зоной в сторону гор за улицей Ленина — главной транспортной артерией этого курорта. У каждого микрорайона Адлера своя специфика. Только 4 из 10 микрорайонов Адлера подходят для пляжного отдыха. В Адлере есть железнодорожная станция с современным вокзалом «Адлер» в пять этажей из стекла и бетона, построенным к Олимпиаде 2014 года в Сочи. При вокзале имеется гостиница. Вокзал Адлер — это крупный транспортно-пересадочный узел. Вокзал Адлер имеет два выхода: в город и к Черному морю. Морская сторона вокзала через 5 минут приведет Вас на муниципальный пляж «Парус» (улица Просвещения, 122). Спуск по лестнице или на лифте. В Адлере находится международный
Показать еще
21 комментарий
14 раз поделились
274 класса
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась темой
6 комментариев
24 раза поделились
259 классов
- Класс
Поделилась заметкой
Почему ты до сих пор не знаешь ЭТО про свои стопы?
Рефлексология — не панацея, но важный элемент здоровьяТвои стопы — это не просто «конец тела».
Это сложная нейромышечная карта, связанная с позвоночником, фасциями и вегетативной нервной системой.
Через механорецепторы стоп активируется проприоцепция, меняется тонус спины, перераспределяется нагрузка по всей задней линии тела.
Рефлексология не заменяет медицину.
Но грамотная работа со стопами может:
— снижать уровень стрессовой активации
— улучшать телесную чувствительность
— влиять на мышечный баланс спины
— усиливать восстановительные процессы
713 комментариев
4.9K раз поделились
38K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
52
- Полина АлександровнаСанкт-Петербург
- Валентина ГавринаКрасноярск
- Татьяна Частухинаг. Ачинск (Красноярский край)
Правая колонка

