Татьяна Самуйлова(Мещерякова)

Моя знакомая пряталась за дверью каждый раз, когда ее муж включал микроволновку. Она объяснила это тем, что прочла где-то в интернете, что волны от микроволновки могут навредить организму. Что они чуть ли не "содержат радиацию". Микроволновка упрощает нашу жизнь. Что может быть лучше - разогреть еду быстро, не используя сковородки и кастрюли, еще и быстро! Однако хитроумное устройство имеет и свои "темные" стороны. Давайте разберем, какой, действительно, вред может быть от прогрева в микроволновке, а что вполне безопасно. Для начала разберем физический принцип работы микроволновки. Микроволновая печь воздействует на молекулы воды, которые содержатся в продуктах, с помощью электромагнитных волн. Если вы помните из школьного курса физики диаграмму электромагнитного излучения, то Микроволновое излучение идет сразу после инфракрасного (оно тепловое) и находится в диапазоне радиоволн. Опасные же виды излучения находятся в электромагнитной "иерархии" после видимого света. Микроволновое

Обрезал гортензию в марте по всем правилам из интернета — и получил голые палки до июля. Ни одного бутона. Сосед через забор смеется: "Рано полез с секатором, вот и сидишь без цветов". А я злюсь на себя — как можно было так опростоволоситься? Раньше слепо верил календарю. Март на дворе — значит пора резать. Брал секатор и шел формировать растения. Результат всегда один: кусты стоят лысые до конца июня, а цветение если и начинается, то слабое и короткое. Потратил три сезона на эксперименты с разными сроками, пока сосед не показал простой способ проверки. Он срезал одну почку на моей гортензии, разрезал пополам и сказал: "Смотри на срез. Видишь коричневый цвет? Вот поэтому у тебя ничего не растет". С того момента провожу весеннюю обрезку гортензии только после проверки почек. Теперь восемь кустов на участке выдают соцветия диаметром до 30 см. Цветение начинается в начале июня и не прекращается до первых заморозков в октябре. Метельчатая выбрасывает шапки по 28-30 см, древовидная чуть скр

Мы привыкли думать, что с возрастом неизбежно приходят забывчивость, замедление мышления, снижение внимания и ухудшение памяти. Что «так уж устроено», и с этим ничего нельзя поделать. Но что, если это не так? Что, если мозг может оставаться ясным, гибким и активным даже в 80, 90 и 100 лет? Это не мечты — это реальность, подтверждённая жизнью одного из величайших учёных XX века — Натальи Петровны Бехтеревой. Академик, нейрофизиолог мирового уровня, создатель Института мозга человека РАН, автор более 300 научных работ и десятков книг, она до последних дней своей жизни — до 83 лет — сохраняла невероятную ясность ума, остроту мышления и творческую энергию. Её лекции, интервью и книги до сих пор вдохновляют миллионы. Наталья Петровна не просто изучала мозг — она знала, как обращаться с ним бережно, умело и с уважением. И главное — она делилась своими знаниями и личным опытом, чтобы каждый мог применить их в жизни. В этой статье — 7 ключевых правил, которые использовала сама Бехтерева. Их п