Левая колонка
Последний визит: вчера 12:23
Фильтр
Поделился темой
Убираем дискомфорт в пояснице! | Мягкое упражнение для ежедневного выполнения
Простое и безопасное упражнение для устранения дискомфорта в поясничной области. Подходит при ощущении скованности, напряжения или легкой болезненности в спине.Когда выполнять:
- При ощущении скованности в пояснице
- После длительного сидения
- Утром для "разминки" спины
- Вечером для расслабления мышц
00:30
Поделился темой
Поделился фотографией
02:22
01:37
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
99
- Валентина КуриленкоЧебоксары
- Светлана КурбатоваЧебоксары
- Михаил ВасильевЧебоксары
- андрей портновЧебоксары
13
- Нижнее Кляшево.240 подписчиков
- Про Город Чебоксары и Новочебоксарск17765 подписчиков
- Наука и Технологии147483 подписчика