Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась темой
0 комментариев
2 раза поделились
4 класса
- Класс
Поделилась темой
6 комментариев
27 раз поделились
161 класс
Поделилась заметкой
- Класс
Поделилась заметкой
7 комментариев
7 раз поделились
121 класс
Поделилась темой
2 комментария
1 раз поделились
9 классов
поделилась публикацией
Две минуты в день, чтобы ноги не отекали. Это работает — но не так, как принято думать.
Важно. Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. При регулярных отёках, особенно если они односторонние или не проходят к утру, обратитесь к терапевту или флебологу. Есть такой момент под вечер — когда снимаешь туфли или просто садишься наконец на диван, и замечаешь: ноги будто налиты. Щиколотки шире, чем утром. Носок от резинки оставил след, который никак не проходит. Не больно. Просто тяжело. И немного обидно — потому что ничего особенного за день не было: постоял в очереди, поездил в автобусе, посидел на кухне. Обычный день. А ноги — будто весь он прошёл на стройке. Многие давно приняли это как норму. Что сосуды, что возраст, что надо меньше пить к вечеру. Но причина отёков чаще всего вообще не в воде — а в том, что происходит с кровотоком в течение дня. И вот что важно: здесь есть кое-что конкретное, что можно изменить буквально за две минуты. Венозная кровь идёт от ног к сердцу против силы тяжести — и это, согласитесь, само по себе непростая задача. Сп
Показать еще
39 комментариев
218 раз поделились
2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
877
- Наталья Чеботкова (Кваша)г. Дмитров (Дмитровский район)
- Ремонт КвартирСтаханов
Правая колонка

