Свернуть поиск
Фид
Надежда Маринина
поделилась заметкой25 июн
1. Вы когда-нибудь просыпались с головной болью, тяжестью в затылке, шумом в ушах?
Измеряете давление - 160 на 100. Глотаете таблетку, через час вроде полегчало. Завтра - то же самое. Я жил так три года, пока не попал на приём к кардиологу, который работал в космической медицине. Он посмотрел на мои показатели и сказал: «Вы пьёте таблетки, которые сбивают давление на время. А нужно пить то, что его нормализует навсегда».2. Он дал мне рецепт напитка, который называл «жидкий тонометр». Состав простой: стакан тёплой воды, чайная ложка мёда, половина чайной ложки яблочного уксуса, щепотка корицы. Размешать, выпить за час до сна. Я посмеялся: «Это что, народная медицина?» Он ответил: «Это биохимия. Мёд стабилизирует уровень глюкозы ночью, уксус разжижает кровь и расширяет сосуды, корица снимает спазм. Организм расслабляется, давление падает естественно».
3. Вот что меня поразило: я пил этот напиток неделю. Первые два дня ничего не заметил. На третий день проснулся - голова не болит. Измерил давление - 130 на 85. Не поверил, перемерил - то же самое. Через неделю - 120 на 80 стабильно. Я перестал пить таблетки. Прошёл месяц - давление держится в норме. Кардиолог на повторном приёме посмотрел на показатели: «Видите? Организм сам себя регулирует, если ему не мешать».
4. Я продолжаю пить этот напиток каждый вечер уже полгода. Давление стабильное, голова не болит, сон стал глубоким. Раньше я просыпался разбитым, сейчас встаю с ясной головой. Коллеги спрашивают: «Ты помолодел, что делаешь?» Я просто перестал насиловать организм таблетками и дал ему то, что нужно для естественной регуляции.
5. Если у вас скачет давление, головные боли по утрам, вы зависимы от таблеток - переходите по ссылке в шапке профиля. Там точный рецепт «жидкого тонометра» с пропорциями, объяснением механизма действия каждого компонента и схемой приёма. Космонавты использовали этот метод для адаптации к перегрузкам. Почему бы и вам не попробовать?
1.5K комментариев
3.9K раз поделились
29K классов
Фид
Надежда Маринина
поделилась публикацией23 мая
3 упражнения, которые лучше обычной ходьбы после 60
Многие люди после шестидесяти начинают замечать одну и ту же вещь, хотя редко связывают её с ягодичными мышцами: походка становится тяжелее, вставать с кресла труднее, ноги быстрее устают, тело как будто хуже держит равновесие, а движения теряют прежнюю лёгкость, хотя сильной боли при этом может и не быть. И вот здесь возникает очень распространённая ошибка. Большинство привыкло думать, что ягодицы – это почти исключительно про внешний вид. Про форму тела. Про молодость. Про то, как человек выглядит в одежде. Поэтому когда мышцы постепенно становятся слабее и менее активными, многие воспринимают это просто как возрастное изменение внешности. Хотя на самом деле после шестидесяти ягодичные мышцы начинают играть совсем другую роль. Это уже не про эстетику. Это про устойчивость тела. Про уверенную походку. Про безопасность движения. Про способность нормально ходить без ощущения, будто ноги тянут вниз. Потому что во время каждого шага тело переносит вес с одной ноги на другую, а ягодичные м
Показать еще
68 комментариев
172 раза поделились
1.4K классов
Фид
Надежда Маринина
поделилась темой19 мая
«Птичье молоко»
- Корж 22-24 диаметр
- Желтки - 4
- Сахар - 70гр
- Масло сливочное - 70 гр(комнатной температуры)
- Мука - 100 гр
- Разрыхлитель- 0.5 ч.л
1. Желтки взбиваем с сахаром и сливочным маслом.
2. Всыпаем муку с разрыхлителем. Замешиваем тесто.
3. Распределяем по пергаменту и выпекаем 15 минут при 180С
Суфле
Желатин 220 блюм - 15 гр заливаем холодной водой 90 мл.1. 4 белка взбиваем с щепоткой соли и ванилином до пышной белой пены.
2. Параллельно варим сироп до золотистого цвета, струя должна стекать непрерывно с лопатки:
Вода 100 мл + 270 гр сахара
3. Взбиваем сливочное масло ( комнатной температуры) 120 гр + сгущеное молоко 70 гр - до белой пышной массы.
4. Белки всё это время непрерывно взбиваются! Как только сироп будет готов, вливаем к белкам тонкой струйкой!
5. Следом за сиропом, растапливаем набухший желатин в микроволновке и вливаем также к белкам!
6. И в самом конце, на медленных оборотах вводим взбитое масло со сгущенкой.
На песочную основу выливаем суфле и отправляем в холодильник на 1.5 часа
Глазурь:
Плитку шоколада растопить и добавить 1 ч.л растительного масла.
01:21
2 комментария
78 раз поделились
305 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
210
- ❀Богатый Урожай❀Москва
- Перетяжка мягкой мебели Краснодон и р-нг. Краснодон
- Мастер Ремонтаг. Краснодон
405
- Работа в Краснодоне8753 подписчика
- Как вкусно готовить?2344209 подписчиков
- Принты для вышивки лентами7464 подписчика
- БаРаХоЛкА КРАСНОДОН27237 подписчиков
Правая колонка