Владимир Коновалов

Александр Абдулов навсегда остался в памяти зрителей благородным Ланцелотом, обаятельным чародеем и героем-любовником. Но мало кто знает: в жилах блистательного артиста текла кровь татарских предков, а его настоящая родовая фамилия уходит корнями в арабское имя, означающее «раб Всевышнего». Такие сведения содержатся в уникальном справочнике института Татарской энциклопедии и регионоведения АН РТ - «Татары Узбекистана». «Миллиард.Татар» разобрался в запутанной генеалогии народного кумира. Александр родился 29 мая 1953 в замечательном городе Тобольск Тюменской области. Его мать - Людмила Александровна Абдулова (при рождении Крайнова), костюмер-гример в театре, по национальности русская. Кроме того, у него было три старших брата – Роберт, Юрий и Владимир. А его отец… Тут наш рассказ нужно будет углубить и расширить, поскольку здесь все совсем непросто. Отец Александра Абдулова - Абдулов Гавриил Даниилович. Он родился 25 марта (7 апреля) 1908 года в селе Красное Смоленской губернии. Абдулл

О запоре не принято говорить вслух. Люди терпят неделями, пьют слабительное горстями и считают, что «в этом возрасте так и должно быть». Не должно. Запор после 55 лет - не норма и не приговор. Это сигнал, у которого есть понятные причины и понятные решения. Многие думают, что запор - это когда стул реже раза в день. На самом деле норма у взрослого человека от трёх раз в день до трёх раз в неделю. Всё, что попадает в этот диапазон и не доставляет дискомфорта, считается нормой. Запор - не только частота. Это также твёрдый, сухой кал, который трудно вывести; ощущение неполного опорожнения после туалета; потребность долго тужиться; чувство «пробки» внизу живота. Если хотя бы два из этих признаков повторяются часто на протяжении трёх месяцев - это хронический запор, и с ним стоит разобраться. По данным российских гастроэнтерологов, хронический запор встречается у каждого третьего человека старше 60 лет. При этом большинство справляется с ним самостоятельно - слабительными, которые дают врем