Я люблю повторять о том, что все гениальное- просто. Ну проще этого для здоровья сложно что-то придумать! Все, что нужно- нагретая любым способом питьевая вода в количестве 250- 650 мл. ( кто сколько сможет выпить). Идеальная температура для питья натощак- 40- 42 градуса. Должна быть такой температуры, чтобы пить, не обжигаясь. Горячая вода быстро транспортируется в кишечник, оттуда мгновенно всасывается в кровь, тем самым махом восполняет дефицит жидкости в организме,а потом: ● Очищает всю систему ЖКТ, вымывает остатки отходов из желудка и излишнего желудочного сока; ● Снимает спазмы в органах ЖКТ; ● Омывает стенки кишечника от скопившихся шлаков и отходов; ● Растворяет затвердевшие пищевые