валентина вишнякова
Последний визит: 14:30
Фильтр
Поделилась темой
Гимнастика для коленей | Лечебная физкультура
Коленный сустав выдерживает КОЛОССАЛЬНУЮ нагрузку каждый день. Неудивительно, что именно он чаще всего начинает болеть — при ходьбе, подъеме по лестнице, после долгого сидения.Щадящая гимнастика помогает с этим справиться. Все упражнения мягкие — подходят и для снятия боли, и для профилактики, и для восстановления после травм.
Поделилась темой
Поделилась фотографией
Поделилась видео
04:58
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
81
- Александр БардовскийКраснодар
- Евгений КостюковВладивосток
- Виктор Бочаровпгт. Лучегорск (Пожарский район)
- Антонина Антоноваг. Уссурийск (Приморский край)
16
- Модные хроники. Модная стрекоза3233 подписчика
- ЛФК каждый день!37208 подписчиков
- Как вкусно готовить?2345254 подписчика
- Вкус жизни15791 подписчик
- Элен в тренде!23175 подписчиков
Правая колонка