Привет, микроб хороший!
В это трудно поверить, но примерно 1–3 кг нашего веса составляют бактерии: они обитают на коже, слизистых оболочках и в кишечнике. Последние представители составляют нормальную микрофлору кишечника.
Некачественная пища, прием лекарственные средств, стресс, вредные привычки могут негативно влиять на микрофлору кишечника, и чтобы восстановить ее, на помощь приходят пробиотики.
Хотя по своей сути пробиотики влияют на работу всех систем организма:
укрепляют иммунитет;
нормализуют работу пищеварения;
помогают избавиться от лишнего веса;
улучшают психоэмоциональный фон;
позволяют не мучиться от аллергии.
Как мы можем получать пробиотики сегодня? С помощь