Левая колонка
Анна Шубенкова
Поделилась темой
Начинаем стройнеть! Свод наших правил.
НАЧИНАЕМ СТРОЙНЕТЬ!! . Чтобы ответить, необходимо зарегистрироваться вот тут: http://elizaveta-mc.ru/blogs/registration/ , чтобы узнать все преимущества общения тут, читайте тут: http://elizaveta-mc.ru/blogs/blog/pohudet-tut/733.html
Читайте все о нашем методе тут: http://elizaveta-mc.ru/articles/marafons-quests-answers/
Всем привет! Итак, начнем! . Посмотрите ФОТКИ дам, которые достигли цели при помощи этой системы питания: http://elizaveta-mc.ru/blogs/blog/754.html , http://elizaveta-mc.ru/blogs/blog/727.html , http://elizaveta-mc.ru/blogs/blog/389.html , http://elizaveta-mc.ru/blogs/blog/353.html
С чего же начать, когда вы решили снизить вес, до
Может состоять только из букв (A-Z a-z), цифр (0-9). Знак подчеркивания (_) лучше не использовать. Длина логина не может быть меньше 3 и больше 30 символов.
elizaveta-mc.ru
1 комментарий
946 раз поделились
1.1K классов
- Класс
Анна Шубенкова
Поделилась темой
Рецепты полезных блюд. Рулетики из говядины с перцем. 171 ккал на 100 гр
500 г филе говядины
2 красный сладкий перец
1 большая луковица
1 пучок укропа
1 зубчик чеснока
соль, перец
Говядину отварить в подсоленной воде. Дать ей немного остыть.
Перцы вымыть, разрезать пополам и удалить сердцевину, нарезать тонкой соломкой (я использую шинковку комбайна). Лук нарезать тонкими полукольцами (тоже нарезаю в комбайне). Укроп порубить
Разогреть в сковороде немного воды, выложить лук и перец, потушить до мягкости. Переложить лук и перец в миску посолить, поперчить и посыпать укропом, выдавить чеснок и перемешать.
Дать остыть до комнатной температуры
Говядину тонко нарезать. Положить на каждый ломт
#ВкусныеРецепты #РецептыПолезныхБлюд
171 ккал на 100 гр 500 г филе говядины 2 красный сладкий перец 1 большая луковица 1 пучок укропа
elizaveta-mc.ru
3 комментария
865 раз поделились
1K классов
Анна Шубенкова
Поделилась темой
Девочки, привет! Хочу поделиться своей РАДОСТЬЮ!
Как я похудела со 103 кг до 65 кг
ШОКОЛАДНЫЙ ДЕСЕРТ– ЛУЧШИЙ ПОМОЩНИК ПРИ ДИЕТЕ!
Не верите? Тогда еще раз посмотрите на мое фото ДО и ПОСЛЕ. Потребовался ВСЕГО МЕСЯЦ!
Я решила поделиться со всеми девушками своей историей после того, как встала на весы и увидела заветную цифру! Вот мои замеры:
Старт – 103 кг
Неделя – 91 кг
Две недели – 79 кг
Месяц – 65 кг
Теперь я хочу помочь всем, кто как и я не может отказать себе в сладком.
За годы борьбы с лишним весом я много раз пыталась взять себя в руки, соблюдать диету. Но силы воли хватало максимум на неделю. Я просто не могла жить без сладкого! Уверена, что вы, девочки, меня понимаете! Со всех ст
1 комментарий
381 раз поделились
692 класса
- Класс
Анна Шубенкова
Поделилась темой
Всем привет! Моя и история для всех, кому надоели ненужные волосы на теле. Есть способ навсегда о них забыть!
Ко мне на работу пришла новая сотрудница. Когда мы переодевались, я обратила внимание, что не смотря на годы, а моя новая коллега уже далеко за бальзаковский возраст перешла, она имеет очень чистую кожу. НИ ОДНОГО ВОЛОСКА на руках! Стала уже пристальнее ее разглядывать. В ее возрасте обычно совершенно обратная ситуация. Ходила все вокруг нее и не выдержала, спросила. Так она сказала, что еще совсем недавно была очень волосатой женщиной, и очень переживала по этому поводу. Но ей подруга помогла, прислала крем, конечно заграничный, так вот он просто чудо сотворил. После использования о
0 комментариев
373 раза поделились
1K классов
- Класс
Анна Шубенкова
Поделилась темой
4 комментария
948 раз поделились
11 классов
- Класс
Анна Шубенкова
Поделилась темой
Один раз Учитель спросил у своих учеников:
— Почему, когда люди ссорятся, они кричат?
— Потому, что теряют спокойствие,- сказал один.
— Но зачем же кричать, если другой человек находиться с тобой рядом?- спросил Учитель.- Нельзя с ним говорить тихо?
Зачем кричать, если ты рассержен?
Ученики предлагали свои ответы, но ни один из них не устроил Учителя.
В конце концов он объяснил:
— Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. Для того чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, им приходится кричать. Чем сильнее они сердятся, тем громче кричат.
— А что происходит, когда люди влюбляются? Они не кричат, напротив, говорят тихо. Потому, что их сердца находятс
#МудрыеМысли #притча #притчи #мотивация
Блоги, социальная сеть медицинского центра Елизавета - снижение веса, похудение, лечение ожирения, игромании, алкогольной, никотиновой и наркотической зависимостей
elizaveta-mc.ru
1 комментарий
781 раз поделились
1.1K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья84
- Info DenasСанкт-Петербург
- Екатерина СадоводМосква
- Платья под заказМосква
- William Burghard RochaDenver
16 подписчиков
Группы581
- gallery.pyatigorsk15312 подписчиков
- Мир вокруг нас3449 подписчиков
- Объявления города Нягань9031 подписчик
- Клуб удачнных покупок28008 подписчиков
- Европейский Центр Стоматологии1017 подписчиков