
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
И никаких проблем с памятью и деменции: ещё 10 способов помочь своему мозгу
Есть пара минут свободного времени? Тогда стоит попробовать эти упражнения и помочь своей голове. О, а ещё большинство упражнений можно делать даже с утра. А в выходные дни тем более. Ведь наш мозг по сути своей очень ленив, и зачастую пытается полностью автоматизировать и упростить свою жизнь, не напрягаясь. Однако, эта слабость постепенно приводит к тому, что когнитивные функции ухудшаются, а память с каждым днем становится хуже. И из раза в раз приходится всё перепроверять, записывать. Возрастает и риск развития деменции. Поэтому давайте соберёмся, возьмем силу воли в кулак встряхнемся и заставим свой мозг поработать. Я совсем недавно для себя открыла подобные карты, коих очень много, только выбирай и делай. Можно делать это упражнение в конце дня, когда есть несколько минут свободного времени. Эти карты в самом начале изобрёл Джордж Сперлинг в 1960 году, чтобы была возможность исследовать зрительную память, но со временем эти карты стали наоборот использовать для тренировки зрител
Показать еще
33 комментария
1K раз поделились
6.4K классов
- Класс
Вот мы снова вместе: Ольга Золотарева, Валентина Гринберг, Вера Черных и я
Читать дальше
Скрыть описание
3 комментария
1 раз поделились
42 класса
поделилась публикацией
Несколько нетуристических, но интересных архитектурных объектов Калининграда с адресами
В этой заметке я хочу вам показать несколько необычных, с моей точки зрения, зданий Калининграда, которые я не публиковал ранее. Они интересны своей формой, либо какими-то деталями. Дам и адреса этих домов. И напомню, что подборку заметок по Калининградской области можно найти здесь. 1. Административное здание Отто Брауна Это здание впервые мы увидели с такого ракурса. И по его застеклённым балконам уже было понятно, что сейчас перед нами предстанет какой-то необычный архитектурный объект. Историческая справка Отто Браун (1872, Кёнигсберг - 1955) - политический деятель, профессиональный печатник. В 1901 году он основал социал-демократическую "Кёнигсбергскую народную газету", в 1921 - 1933 годах занимал пост Восточно-Прусского министра-президента. Здание же было построено на Цвайте Флисштрассе в 1930 году. После прихода к власти в Германии национал-социалистов здесь разместилось бюро штурмовиков Немецкого рабочего фронта. Исторический факт 29 марта 1933 года в подвалах этого дома был
Показать еще
3 комментария
7 раз поделились
118 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
88
- Татьяна Шемонаева (Карманова)г. Новокузнецк (Кемеровская область)
- Алевтина СемейкинаБелгород
- Марина Флейглер (Рындакова)г. Новокузнецк (Кемеровская область)
- irina goloshchapovaБерлин
- Любовь Бурнаева(Куртукова)г. Новокузнецк (Кемеровская область)
21
- Шедевры мирового искусства и твор-во современников191613 подписчиков
- Из Кёнигсберга в Калининград18479 подписчиков
- Архив мк. Плетение из газет ٩(●̮̮̃●̃)۶28590 подписчиков
- Гурьевский муниципальный округ3663 подписчика
- ✂ Интересное рукоделие ✂363854 подписчика