Светлана Безрукова

Есть люди, которые годами терпят то, что терпеть вовсе не обязаны. Им нахамили - промолчали. Их подвели - простили. Нарушили обещание - нашли оправдание. Близкий человек сказал что-то обидное - сделали вид, что ничего страшного не произошло. А потом удивляются: почему с ними продолжают обращаться так же? Известный российский психотерапевт и психолог Михаил Литвак много говорил о личной ответственности, границах, отношениях между людьми и способности человека самостоятельно строить свою жизнь. Его высказывания нередко звучат жёстко, но именно эта прямота и заставляет задуматься. Литвак считал, что человек не должен отдавать другим право решать, какой будет его жизнь. Счастье, внутреннее спокойствие и качество отношений во многом зависят от того, что мы сами позволяем окружающим и насколько умеем отстаивать собственные границы. Вот 18 его мыслей, которые особенно хорошо показывают этот подход. 1. «Ты не становишься взрослым, когда перестаешь веселиться. Ты становишься взрослым, когда бер