Марина Игнатьева

С тревожностью сегодня сталкивается большинство людей. Как можно справиться с этой проблемой, с точки зрения православного христианства? Тревожность — это сигнал нашего организма. Это часть человеческой природы после грехопадения. Тревожность испытывают все люди, без исключения. Её испытывали и святые, и пророки, и апостолы... Апостол Павел говорит: «Плоть наша не имеет никакого покоя... Но Бог, утешающий смиренных, утешил нас...» Пророк Илия вопиял в пустыне: «Довольно уже, Господи, возьми душу мою». В тревожности нет ничего постыдного, если человек старается её преодолеть. Но важно подчеркнуть, что тревога не должна становиться частью нашей жизни. Для души это губительно. Итак, чувствовать тревогу — это нормально. Но при этом необходимо предпринимать какие-то шаги, чтобы снизить тревожность. Ненормально, если человек тревожится, но при этом винит обстоятельства, ничего не предпринимает и, в конце концов, впадает в уныние. Испытывать разные чувства — это естественно для человека. Если