Наталья Фокина (Цветкова)

Бывает, что за день накопившаяся усталость, буквально вас валит с ног, не давая заниматься домашними делами, а ложась в постель, вы ворочаетесь, и полночи не можете заснуть. Достаточно большое количество людей страдает от бессонницы, вне зависимости от возрастной категории. Бессонница встречается у молодых и пожилых людей, от нее страдают даже дети. Эпизодические проявления проблем сна и бессонницы не наносят существенного вреда организму, но когда она становится хронической, то это портит здоровье, значительно снижая качество жизни. Откуда же берется бессонница? Откуда она берется Порой мы очень долго засыпаем, так как, начинаем в постели обдумывать планы на завтрашний день, вспоминаем разговор с подругой, разбираем ссоры с супругом, делаем все, чтобы наш мозг не уходил на покой, а активно работал. В результате, ворочаемся без сна с боку на бок. Вызывают бессонницу мыслительная деятельность, если она очень активная, или нервное напряжение, они не дают телу и мозгу отдыхать. Вечером

Доброго дня, дорогие огородницы и огородники! Если вы попали на эту статью, значит, вас тоже одолел портулак — тот самый живучий сорняк с мясистыми стеблями, глянцевыми листочками и мелкими, но липкими семенами. Я разделяю вашу боль! Несколько лет назад этот захватчик практически оккупировал мои клубничные грядки. Перепробовав массу способов, я наконец-то научилась контролировать и даже полностью устранять портулак с территории. Сегодня расскажу подробно, почему портулак такой живучий, какие реально работающие методы выведения я испытала, и каких ошибок стоит избегать. Для начала немного ботаники. Портулак огородный — однолетник, но непростой. Он разрастается ковром по чистой почве, легко укореняется даже в самой сухой земле, а главное — формирует до 3 миллионов (!) микроскопических семян с квадратного метра. Эти семена могут сохранять всхожесть в почве до 7 лет. Кроме того, даже маленький кусочек стебля портулака способен снова укорениться! Не удивляйтесь, если после небрежной пропо

Увидел скрученные верхушки на своих помидорах и чуть не выдернул весь урожай с корнем - думал, что все пропало! Листья сворачивались в трубочки, макушки выглядели как после удара током, а я метался по участку в полной растерянности. Раньше каждый год терял часть урожая из-за этой напасти и покупал дорогие препараты, которые толком не помогали. Теперь за 5 дней привожу любые закрученные листья в норму одним простым рецептом, который показал мне старый агроном на рынке. В конце июня температура поднимается выше 32 градусов, и томаты испытывают настоящий стресс. Растения начинают экономить влагу и сворачивают листовые пластины. Многие огородники думают, что это вирус или нехватка питания, но в большинстве случаев причина совсем другая. Я долгие годы боролся с этой проблемой и перепробовал десятки способов. Поливал чаще, опрыскивал стимуляторами, даже вносил дорогие удобрения по листу. Результат был один - деньги потрачены, а скрученные верхушки продолжали портить весь вид посадок. Особенн