Галина Бакутова (Степанова)

Давайте по-честному, друзья: дожили до 50+ — значит, проходили и "диеты по Малышевой", и детоксы, и суперфуды. Но когда онколог с тремя десятилетиями практики жестко говорит: "Вот это — не еда, а топливо для болезней", — стоит прислушаться. Не для страха ради, а для жизни вопреки. "После тысячи историй пациентов я сделала личный выбор: моя кухня — это зона без ультраобработанной еды и переработанного мяса. И наука подтверждает: это не паранойя, а профилактика." Жесткая правда: Да, это вкусно. И да, каждая вторая пачка кричит "натурально!". Но вот что скрывают этикетки: Что делать? Не "убрать навсегда", а перехитрить привычку: Жесткая правда: Они созданы, чтобы вы не могли остановиться. Сахар, соль, трансжиры и "эффект вкусового взрыва" — это не еда, а химический проект по разрушению здоровья: Что делать? Ваш манифест у плиты: Мой ответ — нет. Я предлагаю перезагрузить тарелку без фанатизма: Важно! Грейпфрут может быть опасен при приеме статинов, антикоагулянтов или антидепрессантов. Сп

Для чего нам даются болезни? Может быть, потому что мы не умеем прощать? На эти вопросы ответил священнослужитель Андрей Ткачёв. Андрей Ткачёв, протоиерей: Про наше рахитичное духовное время сказали святые отцы. Из-за отсутствия аскетического духа люди будут по неизбежности спасаться скорбями и болезнями. Конечно, оставление грехов даётся такому человеку, который смиренно терпит болезнь. Человек, смиренно принимающий болезнь, увенчивается наравне с мучениками. К примеру, если человек ложится под нож, на мой взгляд, это духовная терапия для верующих и неверующих. То есть независимо от того, христианин ты или нет, если тебя ждёт операция, то ты должен всех простить. Таковы законы медицинского жанра. А вдруг ты умрёшь под скальпелем? Чтобы тебе помогали ангелы, чтобы на всех процедурах с тобой было Божье благословение, чтобы ты выздоровел быстрее, чтобы ты не шёл в опасность со злой душой. Потому что в зоне комфорта можно весь мир не любить, а в зоне опасности нужно всех прощать. С точки