Марина Отставнова(Нутрициолог)

Милые девочки, хочу поделиться с вами одним очень личным...

Вчера я вернулась с двухдневного ретрита ** Перезагрузка Судьбы - Две Силы** И до сих пор прихожу в себя от того, что со мной произошло. Знаете, мы ведь все живём в одном ритме: дом, работа, дети, заботы, бесконечные списки дел. Бежим, бежим, бежим... И однажды просыпаемся и понимаем — а где же Я? Где та женщина, которая когда-то мечтала, смеялась, горела глазами? Я поехала на этот ретрит именно за этим. За собой. И знаете, что случилось? За эти два дня я как будто сняла с себя тяжёлый рюкзак, который несла годами. Не замечала его. А он давил — на плечи, на сердце, на улыбку в зеркале. Мы ездили к святым источникам, стояли у

Мама снова забыла выключить плиту...

И вы ловите себя на мысли: «Это просто возраст? Или уже тревожный сигнал?» Такие вопросы пугают. Потому что никто не хочет услышать диагноз «деменция». Но и списывать всё на усталость или возраст тоже опасно. Есть симптомы, которые действительно нельзя игнорировать. Стоит насторожиться, если человек регулярно: забывает недавние события или один и тот же вопрос задаёт несколько раз; перестаёт справляться с привычными бытовыми делами; теряется в знакомых местах; путает дни недели, даты, время; забывает простые слова; кладёт вещи в совершенно неожиданные места; становится раздражительным, подозрительным или резко меняетс