Надежда Леонова (Балыкина)

А ведь пора крыжовник подкармливать - для весеннего старта, для быстрого роста, для доброго урожая. Чтобы от ягод веточки ломились, чтобы были крупными, сладкими. Чтобы сочными были и крепкой была кожица - чтобы радовали. Что мы можем сделать весной нам полезного и крыжовнику - подкормка на щедрый урожай. Про подкормки - и что крыжовнику не нравится. Да, у нас с крыжовником были сложные взаимоотношения. Непростые кустики росли, больше “для мебели”: мол, у нас тоже крыжовник растет. Вроде бы и обрезался с осени, не был слишком старым, хворей не было - а урожаем не баловал. Списывала на то, что жарко у нас северному винограду, как его иногда называют. Лето засушливое, знойное - а корни у крыжовника поверхностные и коротенькие, перегреваются. И полив регулярный нужен - особенно на момент завязывания ягод, плодоношения. Иначе и ягод мало, и сухие да кислые, одна кожица. И осыпаться будут. Одно время, правда, мы его органикой перекармливали - подозреваю, жировал куст. Потом вроде бы дела по

Самогипноз является мощным инструментом в спортивной психологии, который помогает спортсменам достигать оптимального психического состояния для достижения высоких результатов. Этот метод позволяет спортсменам контролировать свое сознание, снижать уровень стресса и тревоги, улучшать концентрацию внимания и повышать уверенность в себе. Самогипноз основан на принципах самовнушения и визуализации, что способствует формированию позитивного настроя и мотивации. Фразы установки — это позитивные утверждения, которые используются в рамках самогипноза для закрепления желаемых состояний. Они помогают изменить внутренние убеждения, повысить уверенность и настроиться на победу. Работая как якоря, фразы установки закрепляют нужное состояние ума и усиливают эффективность практики самогипноза. ПРАКТИКА 1. Подготовка к самогипнозу 2. Индукция (введение в транс) 3. Формирование фраз установок (аффирмаций) Это самый важный этап самогипноза. Здесь вы внедряете в свое подсознание позитивные утверждения, ко