Валентина Ковалёва

Злоумышленники могут резко потерять интерес к жертве, если воспользоваться одной из проверенных хитростей. Расскажем, как отпугнуть телефонных мошенников и прекратить нежелательные звонки на свой номер. Проверить подлинность слов мошенников Телефонные мошенники смогут успешно обмануть жертву только, если запугают ее. Когда абонент сохраняет самообладание и трезво оценивает обстановку, злоумышленники теряют над ним контроль. Один из способов напугать мошенников — сообщить им о том, что собираетесь позвонить в банк или другую структуру, от имени которой звонят, и проверить, действительно ли в их штате есть сотрудник с такой фамилией и должностью. После этого злоумышленники чаще всего вешают трубку, так как понимают, что жертву им запугать не удастся. Представиться сотрудником полиции Бороться с телефонными мошенниками можно их же методами. Если нежелательные звонки начали поступать массово, а трубку брать приходится, чтобы не пропустить важный вызов, можно придумать подставную личность.

Здравствуйте, с вами Сергей Длин. Когда вы измеряете давление, на какую цифру смотрите в первую очередь? Уверен, на верхнюю. Так делает почти каждый. И именно здесь кроется серьёзная ошибка. Для здоровья сердца и сосудов не менее важно нижнее давление, а ещё важнее — разница между верхним и нижним показателями. Если не обращать на это внимание, риск инфаркта и инсульта начинает расти. И многие люди даже не догадываются об этом. Что показывают цифры на тонометре Давайте разберёмся, что вы видите на экране. Первая цифра — это сила, с которой сердце выбрасывает кровь в момент сокращения. Это верхнее давление. Вторая — давление в артериях в момент расслабления сердца. Это и есть нижнее давление. Представьте: сердце работает как насос. Между каждым толчком у него есть короткая пауза для восстановления. Именно в этот момент сердце получает собственное питание через сосуды. И именно нижнее давление показывает, насколько ваши сосуды эластичны и способны обеспечить сердце кровью. Если нижнее