Надежда Александрова

Утренний кофе заряжает энергией, но что вы делаете с оставшейся кофейной гущей? Если она отправляется в мусор, вы упускаете настоящий клад! Этот скромный остаток от любимого напитка способен удивить в саду, доме и даже в уходе за собой. Мы, как люди, страстно влюблённые в кофе и знающие о нём всё, собрали 10 самых интересных и практичных идей, как превратить кофейные остатки в сокровище. Простые и вдохновляющие решения для каждого — начнём? Сад в цвету: кофейные остатки для растений Кофейные остатки — настоящий помощник для сада. Они богаты азотом, который питает растения, особенно любителей кислой почвы, такие как азалии, рододендроны или голубика. Посыпьте высушенную гущу вокруг кустов — почва станет плодороднее, а растения — крепче. Это простое удобрение улучшает структуру грунта и помогает зелени расти быстрее. Кофейные остатки также отпугивают некоторых вредителей. Рассыпьте их вокруг грядок, чтобы муравьи или комары держались подальше. Слизни тоже избегают кофе — слой толщиной в

Устоявшийся миф о «смешанной крови» русского народа давно стал общепринятым фактом. Но что показывают современные генетические и антропологические исследования? Ученые получили неожиданные данные, которые рисуют гораздо более сложную и интересную картину. Еще в конце XIX века антрополог Анатолий Богданов отмечал, что понятие «русская физиономия» — не абстракция, а реальный феномен, существующий в коллективном сознании. Современные исследования лишь подтверждают это. Антрополог Василий Дерябин, применяя методы многомерного анализа, констатирует: «Первый и наиболее важный вывод заключается в констатации значительного единства русских на всей территории России и невозможности выделить даже соответствующие региональные типы». Знаменитый советский антрополог Виктор Бунак, признавая вклад угро-финских, балтийских и понтийских компонентов подчеркивал, что основу русского генофонда составляют славянские корни, сформировавшиеся на стыке балтийской и неопонтийской антропологических зон. Характе

Доброго всем вам дня, милые дамы! На носу - старт Новогоднего Марафона -2025. Буквально завтра-послезавтра будет опубликована первая статья нового Марафона - организационная. И ваша задача на этом этапе, предполагаемые участники-марафонцы, будет заключаться в том, чтобы максимально точно выполнить ВСЁ, что будет вам предложено в этой статье. Без труда не вытащишь и рыбку из пруда! Времени на этот Марафон отведено, как оказалось, с учётом этой недели - подготовительной, всё те же 10 недель, как и ранее. Новый год в этом году по быстро движущемуся календарю догонит нас в среду. А в чистом подсчете (уже без подготовительной недели) - 65 дней. Если вы, милые дамы, хорошо настроитесь на Марафон, если вы готовы ломать сложившиеся стереотипы как своего пищевого поведения, так и образа жизни, то успех в похудении обязательно будет с вами! Но это ТРУД! Каждодневный! 1. Уже сегодня начертите или разлинуйте обыкновенный лист бумаги на 65 дней, начиная со дня старта Марафона - 27 октября и до 31