Левая колонка
Последний визит: 19 фев
Фильтр
Поделилась видео
03:02
Поделилась видео
04:25
Поделилась темой
📌 Шпаргалка по приёму витаминов
Когда и кому нужны добавки?
Если анализы подтвердили дефицит (например, низкий ферритин)
При явных симптомах (усталость, выпадение волос, судороги — но сначала к врачу!).
Особые состояния (спорт, веганство, хронический стресс).
Когда не надо:
- «Просто для профилактики» без оснований.
- Если питание сбалансировано (редко, но бывает!).
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
62
- ЮЛИЯ Зимарина(Морозова)Ростов-на-Дону
- Лидия Еринаг. Каменск-Шахтинский (Ростовская область)
- Наталия Стародубцева (Сергеева)Невинномысск
- Супен (Супьян) Адуевст. Ассиновская
- Антонина Варнавская (Вертеева)г. Белореченск (Белореченский район)
16
- МЕЛОДРАМЫ27503 подписчика
- ст.АССИНОВСКАЯ!2082 подписчика
- Всё самое интересное из сети688774 подписчика
- Мои стихи152595 подписчиков
- МЫ ЖИЛИ В СОВХОЗЕ "АССИНСКИЙ"!!!645 подписчиков