Page information Анджела Гукасян is available to authorized users only.
Status
Срочно Разыскиваются! Лишние кг жира Обменяю на упругое тело Печаль превращу в радость Ленивых, в активных Кто готов меняться, вам сюда! 89189898270 Старт марафона с 1 октября <Новая фигура к Новому году > 🔻🔻 https://chat.whatsapp.com/DjMSxcWrkaEGCkJO3jPyEj Пишем хочу Добавляйся в друзья За лайк и репост отдельное спасибо
Ты ,знал, что : Мы умираем не от того, что состарились, а от того, что высохли. Это чистейшая правда. ☝ Мы на 80% состоим из воды.* 💦Вода – один из важнейших факторов, 🔄влияющих на скорость обменных процессов и нормальный вес. 💚 *Поэтому сегодня мы говорим о воде и о правильном (здоровом) питьевом режиме.* Когда мы пьем воды недостаточно,🆘 мы: 🤍 *Замедляем метаболизм*, ➡ а это первопричина лишнего веса. 🤍 *Центр жажды в головном мозге* постоянно возбуждён, и ➡ это возбуждение
Хочешь узнать больше, о своем организме? Разобраться , как же питание влияет ,на твое самочувствие и внешний вид? Хочешь быть всегда ,в своей лучшей форме? Марафон ,в онлайн, только для тебя! Старт с 5 июля! Пиши хочу! Добавляйся в друзья! За лайк и репост ,отдельное спасибо!
Face
11 Jul 2019
g. Ust′-Labinsk (Ust′-Labinskiy rayon), Russia
Недостаток кальция сказывается на состоянии волос, ногтей и зубов. Но самое неприятное последствие дефицита кальция – это остеопороз, при которой кости становятся хрупкими и ломаются даже при незначительных травмах. Опасность также в том, что человеческий организм долгое время компенсирует дефицит кальция, и симптомы нехватки этого микроэлемента могут не проявляться долгое время. Нередко дефицит кальция становится явным уже при развитии остеопороза, когда человек приходит к врачу с переломом, казалось бы, на ровном месте. Поэтому так важно следить за тем, чтобы кальций поступал в организм в достаточном количестве в течение жизни. Кто в группе риска? Женщины в предменопаузальный период и в менопаузе. Особенно проблема кальция касается женщин, поскольку женщины больше склонны к развитию остеопороза. Это связано с менструальной функцией, то есть функцией половых гормонов. Смена гормонального фона при менопаузе, когда выработка гормона эстрогена в организме уменьшается, а прогестерона возрастает, приводит к процессам старения в организме, в том числе и к вымыванию кальция из костей и тканей. Зрелые и пожилые люди. Кальций имеет некоторую особенность. В период до 20-25 лет он накапливается в организме. После этого наступает период относительно стабильного состояния, когда содержание кальция в организме остается неизменным. Но в определенный момент склонность к вымыванию кальция возрастает. Люди, у которых большие физические нагрузки. Особенно это касается мужчин, которые занимаются бодибилдингом. У них за счет ускоренного роста мышц сильно возрастает расход кальция, который, если не восполнять, будет вымываться из костей. Люди с гормонозависимыми заболеваниями, к которым относятся аутоиммунные заболевания соединительной ткани, такие как ревматоидный артрит. При таких заболеваниях они вынуждены принимать большое количество гормональных препаратов, которые вызывают снижение кальция в крови, что может провоцировать быстрое развитие остеопороза. Поэтому люди, принимающие гормональные препараты для лечения таких заболеваний, как ревматоидный артрит, должны с молодости знать, что они входят в группу риска, и профилактировать недостаток кальция в организме, не дожидаясь его проявлений. Это же касается и других, которые относятся к группе риска по дефициту кальция.