эмилия гроздова(фомина)

В августе 1942 года к берегу высокогорного озера Иссык-Куль причалила баржа. На пристани стояла худенькая девушка в простом платье – секретарь сельсовета из ближайшего киргизского села. Звали её Токтогон Алтыбасарова, и по документам ей шёл восемнадцатый год. С баржи начали сводить детей. Смотреть на них было страшно. Опухшие от голода лица, непропорционально большие головы на тоненьких шеях, остановившиеся глаза. Многие не могли идти сами – их несли на руках или укладывали на брички. Это были ленинградцы, которых вывезли через Ладогу из осаждённого города. Всего их было 160 человек возрастом от полутора до двенадцати лет. Токтогон смотрела на них и, по словам её сына Марата, не могла вымолвить ни слова. Курменты – отдалённое горное село на берегу Иссык-Куля, где почти всё население было киргизским и почти никто не говорил по-русски. Токтогон выросла здесь, в обычной семье, и тем не менее с раннего детства умела читать – сама научилась, без учителей. А потом случилось и вовсе необъясни

Наш мозг — это не просто орган, который лежит где-то в черепной коробке, это сложная система со своими нейронными связями. При этом, чтобы те самые связи работали хорошо, необходим банально кислород. Естественно, именно он поставляется с кровотоком. Кроме того, что кровообращение насыщает полость мозга всеми полезными витаминами, оно ещё и улучшает его работу. В целом, бояться кровотока в данном случае не стоит, однако за ним необходимо тщательно следить. Вообще, мозговой кровоток — это ход крови по сети сосудов, где артерии приносят кровь, а вены собирают дезоксигенированную часть и уносят её. • спазм мышц; • наличие холестериновых бляшек; • травмы шеи и самой головы; • отсутствие физической нагрузки, отчего сосуды теряют свою прямую необходимость сокращаться (да, при нагрузке системе приходится разгонять кровь); • пониженное или наоборот повышенное давление; • стресс или сахар, что приводит к сужению просвета сосуда и его спазму. Нарушения кровообращения могут привести к ухудшению

Вы когда-нибудь задумывались, почему нас часто тянет к тем, кто нас разрушает? Почему мы называем любовью то, что на деле — нужда? Почему винить других проще, чем взять ответственность? Михаил Литвак не пожалел слов, и его цитаты — как пощёчина: больно, но очень отрезвляет. Он не лечит иллюзии — он их уничтожает. Чтобы осталось только главное: правда о себе. Его подход — это путь ответственности, зрелости и внутренней свободы. Он говорил не то, что люди хотят услышать, а то, что им нужно понять. Именно поэтому его цитаты до сих пор вызывают споры, осмысление, а иногда и болезненное узнавание себя. В этой статье мы рассмотрим несколько ярких высказываний Литвака и постараемся раскрыть их смысл глубже — через призму реальной жизни. 1. "Болезнь человеку дана для того, чтобы он остановился и подумал, туда ли он идет…" Это не медицинская рекомендация — это приглашение к саморефлексии. Литвак поднимает важный экзистенциальный вопрос: может быть, болезнь — не только симптом тела, но и сбой н