Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 01:42
Фильтр
🔸КБЖУ на 100г со сметаной: 184/17.2/11/4.🔸
⠀
Ингредиенты:
- 140г вареного куриного филе (в сыром весе 200г), еще вкуснее будет с копченой курицей
- 2 вареных яй
- 50г сыра
- 15г орехов, у меня грецкий
- 80г винограда
- 60г сметаны 15% или майонеза
- соль (+немного горчицы, перца, лимонного сока, если делаем со сметаной и в курицу я добавила немного копченой паприки).
⠀
Приготовление:
Берем желтки от яиц, разминаем вилкой, добавляем соль, перец, 1/2 ч.л. горчицы, немного сока лимона, смешиваем, пробуем, добавляем соли или лимона, если вам кажется, что не хватает).
⠀
Курицу и орехи мелко нарезаем, белки и сыр трем.
⠀
Слоями выкладываем: курица, майонез, яйцо, майонез, сыр, майонез, орехи и
⠀
Ингредиенты:
- 140г вареного куриного филе (в сыром весе 200г), еще вкуснее будет с копченой курицей
- 2 вареных яй
- 50г сыра
- 15г орехов, у меня грецкий
- 80г винограда
- 60г сметаны 15% или майонеза
- соль (+немного горчицы, перца, лимонного сока, если делаем со сметаной и в курицу я добавила немного копченой паприки).
⠀
Приготовление:
Берем желтки от яиц, разминаем вилкой, добавляем соль, перец, 1/2 ч.л. горчицы, немного сока лимона, смешиваем, пробуем, добавляем соли или лимона, если вам кажется, что не хватает).
⠀
Курицу и орехи мелко нарезаем, белки и сыр трем.
⠀
Слоями выкладываем: курица, майонез, яйцо, майонез, сыр, майонез, орехи и
Поделилась видео
02:00
Поделилась видео
00:59
Поделилась видео
01:00
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп ИРИНЫ доступен только её друзьям.