
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Лебеда и её невероятные свойства
Лебеда – это род однолетних и многолетних травянистых растений семейства Амарантовые (ранее относились к Маревым). Часто воспринимаемая как назойливый сорняк, лебеда на самом деле обладает впечатляющим набором полезных свойств, делающих ее ценным пищевым и лекарственным растением. В чем же её "невероятность"? 1. Питательная ценность: Лебеда – это источник питательных веществ, превосходящий многие другие листовые овощи. Она богата: Витаминами: Особенно витамином С, витаминами группы В (В1, В2, В3), каротином (предшественником витамина А).
Минералами: Кальций, магний, железо, калий, фосфор.
Белком: Содержит значительное количество белка, особенно лизина, аминокислоты, часто дефицитной в зерновых культурах.
Клетчаткой: Способствует здоровому пищеварению.
2. Устойчивость к засухе и неблагоприятным условиям: Лебеда – очень выносливое растение, способное расти на бедных почвах и в засушливых условиях. Это делает ее перспективной культурой для регионов с ограниченными ресурсами и неблагоприя
Показать еще
66 комментариев
262 раза поделились
2.4K классов
- Класс
Поделилась темой
3 комментария
6 раз поделились
106 классов
Поделилась видео
02:50
1K комментариев
2.1K раз поделились
59K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
341
- Василий КомаровБарнаул
- Аdlan AlievБишкек
- Ирина Хорохордина (Данилова)Барнаул
- Андрей ИваницаБийск
147
- Эврика18057 подписчиков
- Эзотерика461146 подписчиков
- ВЫТВОРЯЛКИ идеи , мастер классы по рукоделию282202 подписчика
- Мировая Поэзия|Литература244245 подписчиков
- Ботаничка 2.0.12191 подписчик