Юрий Рябокобылко

Большинство курильщиков страдают от сильного кашля с мокротой или без неё, который наступает в любой момент. Когда прокашлялся, становиться чуть легче. А потом всё по новой. Мой сосед заработал себе от курения ХОБЛ. Каждую ночь и утро я слышу, как он чуть ли не задыхается от кашля и нехватки воздуха. Упрямый человек, несмотря на состояние своего здоровья так и не бросил курить. Что у курильщика провоцирует кашель, одышку при подъеме по лестнице, во время прогулки или бега? В основном, табачная смола, осевшая на внутренних стенках бронхов. И многие недооценивают её опасность. Всё бы ничего, но легкие - это не печень. У этого органа нет регенеративных способностей, но есть функция восстановления (очистки). Чуть позже расскажу об этом подробней. Ответьте себе на вопрос - много ли вы курите и как долго? А теперь представьте, сколько за это время в легких могло скопиться смолы. Стало не по себе, правда? Я курильщик со стажем больше 40 лет. Сам периодически провожу "очистку" легких. И в этом

Ты не поверишь, но я и правда думал, что брошу курить одним махом. Ну, серьёзно, что сложного? Просто взять и не покупать больше сигареты. Тем более мне уже за шестьдесят, зачем дальше травить себя табаком? А потом случилась бессонная ночь. Давление прыгнуло. В груди будто тески сжались. Стал нервным до того, что не мог даже слушать новости по телевизору или товарищей во дворе, раздражало всё. Через пару дней понял: нет, сам не справлюсь. Пошёл к наркологу. И вот с чего началась эта, скажем так, неожиданная правда. Сначала он просто слушал, кивал. Потом спросил, сколько лет я курю. Сказал — почти сорок. Он выдохнул и сказал: «Ну вы ведь не серьезно, если думаете, что такой стаж можно просто выбросить из организма без последствий». И это был не упрёк. Просто честный взгляд на вещи. Никотиновая зависимость, по его словам, это не только привычка доставать сигарету в нужный момент. Это перестройка всей физиологии. Сердце, мозг, лёгкие, обмен веществ, всё «заточено» под табак. Это как фунд