ирина фалалеева

Золотарник обыкновенный, или золотая розга — это не просто яркий солнечный цветок, украшающий летние поля. На протяжении веков это растение занимало почётное место в аптечке травников и знахарей. Сегодня его свойства изучаются и подтверждаются современной фитотерапией. Что же скрывается в этом скромном растении с метёлками золотистых цветов, и какую пользу оно может принести нашему здоровью? Золотарник (Solidágo virgáurea) — многолетнее травянистое растение из семейства Астровые. Его легко узнать по высокому прямому стеблю, ланцетовидным листьям и пышным метёлкам, состоящим из множества мелких ярко-жёлтых цветков. Цветёт он с конца июля по сентябрь, наполняя луга и опушки лесов солнечным светом. Для лечебных целей используется надземная часть растения, собранная в начале цветения. Важное правило: собирать растение нужно в экологически чистых районах, вдали от дорог и промышленных зон. Однако надёжнее всего приобретать уже готовое сырьё в аптеке, где гарантированы его чистота и качеств

Не боль, не усталость — а именно жжение. Как будто подошвы изнутри раскалены. Чаще к вечеру, иногда по ночам, иногда без всякой связи с нагрузкой. Самое расхожее объяснение — «находилась за день». Но если жжение появляется регулярно, не проходит после отдыха или усиливается именно в покое — это не усталость. Это сигнал. С возрастом стенки сосудов теряют эластичность. Кровь хуже доходит до мелких капилляров в стопах — а там сосредоточена густая сеть нервных окончаний, которым нужно постоянное питание. Когда питание нарушается, нервы начинают «шуметь» — это и ощущается как жжение или покалывание. Важная подсказка для врача: при сосудистой причине жжение усиливается при тепле — в горячей ванне, под одеялом, летом — и немного стихает на холоде. Гипотиреоз — сниженная функция щитовидки — нарушает обмен веществ во всех тканях, включая нервные. Онемение, покалывание и жжение в стопах — один из характерных симптомов. У женщин гипотиреоз встречается в 5–7 раз чаще, чем у мужчин, и годами остаёт

Не боль, не усталость — а именно жжение. Как будто подошвы изнутри раскалены. Чаще к вечеру, иногда по ночам, иногда без всякой связи с нагрузкой. Самое расхожее объяснение — «находилась за день». Но если жжение появляется регулярно, не проходит после отдыха или усиливается именно в покое — это не усталость. Это сигнал. С возрастом стенки сосудов теряют эластичность. Кровь хуже доходит до мелких капилляров в стопах — а там сосредоточена густая сеть нервных окончаний, которым нужно постоянное питание. Когда питание нарушается, нервы начинают «шуметь» — это и ощущается как жжение или покалывание. Важная подсказка для врача: при сосудистой причине жжение усиливается при тепле — в горячей ванне, под одеялом, летом — и немного стихает на холоде. Гипотиреоз — сниженная функция щитовидки — нарушает обмен веществ во всех тканях, включая нервные. Онемение, покалывание и жжение в стопах — один из характерных симптомов. У женщин гипотиреоз встречается в 5–7 раз чаще, чем у мужчин, и годами остаёт

Грыжа шейного отдела — это не приговор, даже если в заключении МРТ написано много непонятных слов. Давайте спокойно разберемся, когда выпячивание диска действительно болит, почему дискомфорт часто уходит под лопатку или в руку, какие ошибки только затягивают обострение и как выстроить грамотное лечение без паники. Если говорить просто, шейная грыжа — это выход фрагмента межпозвонкового диска за его обычные границы. Сам по себе этот фрагмент не всегда опасен. Проблемы начинаются, когда он начинает раздражать нервный корешок, вызывая боль в шее, онемение, мурашки или слабость в руке. Но важно понимать, что шейный отдел это часть большой системы, куда входят и суставы, и мышцы, и связки. Лечить нужно причину, а не только строчку из описания снимка. В шее есть одна особенность. То, что на МРТ выглядит как грыжа, на самом деле может оказаться костным разрастанием крючковидного сустава. Поэтому главный навык хорошего врача — сопоставлять картинку с реальными ощущениями пациента. Ещё один в