Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
5 комментариев
23 раза поделились
176 классов
- Класс
Поделилась заметкой
01:22
1 комментарий
56 раз поделились
112 классов
поделилась публикацией
Стреляет в пояснице и отнимается нога - это умирающий нерв ! Этот протокол спасет вас от инвалидной коляски
Стреляет в спине и немеет нога? 3 шага, которые работают лучше уколов Вот что поведал мне нейрохирург: Знакомая ситуация: утром невозможно разогнуться, боль простреливает в ягодицу, а нога становится «ватной» или ледяной? Многие в такой ситуации хватаются за обезболивающие уколы и жгучие гели. Но это лишь отключает сигнал тревоги, не убирая саму причину. Неврологи предупреждают: если прострел в спине сопровождается онемением ноги, это не просто «защемило». Это жесткая компрессия седалищного нерва и серьезная нагрузка на межпозвонковые диски. Разберем жесткий, но рабочий медицинский алгоритм, который помогает разгрузить позвонки и освободить нерв без операции. Эти три шага используют физиологию тела, а не просто маскируют боль. Шаг 1. Тракционная декомпрессия на краю кровати Что это? Экстренное вытяжение поясничного отдела под собственным весом. Как делать: Лягте животом на край кровати так, чтобы таз и ноги свободно свисали вниз. Оставайтесь в этом положении 1,5–2 минуты. Важно
Показать еще
12 комментариев
42 раза поделились
501 класс
- Класс
поделилась публикацией
Киста Бейкера: почему ее не надо лечить?
Иногда в подколенной ямке возникает боль, которая усиливается при ходьбе. Иногда она сохраняется, даже когда ничего не делаешь, или просто сидишь. А порой можно заметить, что боль распространяются на бедро и голень. Потом в какой-то момент появляется странное чувство стеснения или распирания, а колено может начать хуже гнуться. Появляется хруст. Щелчки. Может возникнуть даже легкое онемение и покалывание в икроножной мышце... Что это?
Если при прощупывании вы находите под коленом мягкое и подвижное образование, которое при полном разгибании становится более плотным и твёрдым, а при сгибании — мягче («знак Фушера»), знайте, скорее всего это киста Бейкера. Коленный сустав окружен прочной соединительнотканной капсулой. Однако сзади, в подколенной ямке, есть естественное «тонкое место» — выпячивание капсулы между сухожилиями икроножной и подколенной мышц. В норме это пространство существует, но оно спавшееся, плоское. Киста Бейкера — это патологическое растяжение этого слабого места. Оно
Показать еще
17 комментариев
69 раз поделились
723 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1542
- Владимир БаевБишкек
- Валентина ГребенниковаПавловск
- Елена Игоревнаг. Старый Оскол (Старооскольский район)
272
- Советы для здоровья174648 подписчиков
- Свежий Юмор680938 подписчиков
- Объясняем.РФ907959 подписчиков
- Курск «Друг для друга» газета Курская область25165 подписчиков
- Супердети698754 подписчика
Правая колонка