Валентина Ладынская(Боричевская)

ПЯТЬ ЛУЧШИХ КАШ ДЕТЯМ НА ЗАВТРАК Сохрани, чтобы не потерять

Овсянка с фруктами и корицей
Ингредиенты:
• Овсяные хлопья — ½ стакана
• Молоко — ~1 стакан
• Фрукты: яблоко, банан, ягоды
• Корица — по вкусу
Совет: добавь немного мёда или щепотку ванили — получится особенно ароматно.

Рисовая молочная каша

Ингредиенты:
• Рис — ½ стакана
• Молоко — 2 стакана
• Сахар — 2 ч. ложки
• Сливочное масло — 10 г
Совет: используй круглый рис — он делает кашу особенно нежной и кремовой.

Пшённая каша с тыквой и маслом

Ингредиенты:
• Пшено — ½ стакана
• Тыква — 200 г
• Молоко — 1½ стакана
• Сахар — 2 ч. ложки
• Сливочное масло — 20 г
Совет: промой пшено несколько раз горячей водой, чтобы убрать возможную горечь.

Манная каша с бананом

Ингредиенты:
• Манка — 2 ст. ложки
• Молоко — 2 стакана
• Сахар — 2 ч. ложки
• Банан — 1 шт.
Совет: добавь ломтики банана прямо в горячую кашу — она станет кремовой и сладкой без сахара.

Киноа с курагой

Ингредиенты:
• Киноа — 100 г
• Молоко — 200 мл
• Мёд — 2 ч. ложки
• Курага — 50 г
Совет: промой киноа перед варкой — это уберёт лёгкую горчинку.
Мне очень важно знать, что вы видите мои рецепты
Буду благодарна за поддержку и сохранение у себя в ленте