Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Левая колонка
Елена Ульянова
СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Забыла дорогу в аптеку… теперь помогу и тебе сделать то же! 💞
убивает бактерии, обеззараживает
снимает боль и воспаление
тонизирует вены ног
заживляет ткани и слизистые
убирает зуд, аллергию, грибок
рассасывает синяки и подкожные соли
улучшает сосуды и кровообращение
даже частые головные боли — да, и их
Тема: Твои анализы в норме, а сил нет? Разбираемся за 3 дня
Знакомо?
Энергии нет, хочется сладкого или кофе
Проблемы с кожей, ЖКТ, вздутие
Сон не восстанавливает, утром усталость
Часто начинаем «лечить анализы» — например, пить железо при низком ферритине. Но это как лить бензин в пробитый бак. Анализы — не приговор, а подсказки. Нужно понимать, где сбой.
Приглашаем на бесплатный марафон
«Что скрывают твои анализы?» Старт 26 апреля в 12:00 мск
В чате ВКонтакте
3 практикующих нутрициолога, 3 дня
Что разберём:
День 1 — витамины vs лекарства: почему пьёшь, а не работает
День 2 — анализы крови: какие сдавать, схемы, частые ошибки
День 3 — ЖКТ: почему без него не работает
Разбираемся: Друзья, честно: у многих из нас магний ассоциируется с «чем-то от нервов и сердца». Купили в аптеке баночку, пропили курс… и ничего не почувствовали. Знакомо? А дело часто в форме. В обычных аптечных БАДах чаще всего оксид или сульфат. Стоимость - копейки, зато слабительный эффект - пожалуйста. Я пью магний от Siberian Wellness, и разница - небо и земля. Почему? Во-первых, формы. Только органические формы и хелаты: цитрат, бисглицинат, тауринат. Они усваиваются до 90%, не зависят от еды и не дают побочек. Во-вторых, результат чувствуешь. Уходит эта вечная тревога, мышцы перестают сводить по ночам, спится глубже, и голова яснее. У Si
Ты сдаёшь анализы, смотришь на результаты…
и вроде бы "всё в норме" , но:
— энергии по-прежнему нет
— постоянно хочется сладкого или кофе
— проблемы с кожей
— тяжесть, вздутие, нестабильный ЖКТ
— сон не восстанавливает и ты с утра уставшая?!
Кому знакомо?
Часто в таких случаях начинаем "лечить анализы", а причина плохого самочувствия так и остаётся нераскрытой.
Одна из самых частых ошибок ,когда ферритин низкий- начинаем пить железо( это все равно, что наливать бензин в машину с пробитым баком — топливо уходит, а машина не поедет дальше)
А ведь анализы — это не просто цифры.
Это подсказки, где именно в организме произошел сбой и этому надо учиться.
Поэтому мы з
Какие продукты Siberian Wellness всегда есть у меня дома?
Друзья, меня часто спрашивают: «Как ты держишься в тонусе, когда столько дел?» Честно? Я научилась вовремя говорить себе «стоп» и помогать организму.
У меня дома есть целая полочка заботы. Это не просто баночки — моя личная команда поддержки. Знакомьтесь Магний
Мой вечерний ритуал спокойствия. Когда мысли скачут, а сон поверхностный — он мягко возвращает равновесие. Засыпаю без тревог, просыпаюсь отдохнувшей.
Омега-3
Для ясной головы и гибких сосудов. Пью курсом — и мозг работает чётче, а кожа перестаёт сохнуть. И никакого рыбного вкуса, проверено.
Витамин D3
Моё жидкое солнце даже в ноябре. Капаю под язык утром — и